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TWICEおすすめダンス15選【2022】

@enhypen

今や世界中にファンがいるK-POPアーティスト「TWICE 」。

ダンススキルも高く、キャッチーな振付から本格的なダンスナンバーまで

踊りこなすメンバーに憧れダンスを始めたファンや、

ダンサーのファンも多いのではないでしょうか。

筆者もTWICE が好きでよくカバーダンスをするので、

これからダンスを始める方やTWICE をまだよく知らない方々にも

オススメの曲を15選をご紹介します!

TWICEって?

「TWICE」は英語で2回(2度)という意味ですが、

それがグループ名になった理由は

「良い音楽で一度、素晴らしいパフォーマンスで二度魅了させる」

「1度もらった愛を2倍にして返す」

という意味を込めてつけられたそうです。

とっても素敵なネーミングですね!

TWICEおすすめダンス曲❶
Like Ooh-Ahh

まずはデビュー曲「Like Ooh-Ahh」をチェック!

人気の女の子が本気で恋をしたいと願う曲で、

彼女達の歌とダンスで心のないゾンビすらも魅了してしまう、

というコンセプトのMVになっています。

注目するところはモモのダンスブレイク(2:45~)

メインダンサーのスキルを存分に発揮しています!

TWICEおすすめダンス曲❷
TT

この「TT」でTWICEという名が爆発的に広まったと言っても過言ではないぐらい、

日本でもトレンドとなったTTポーズ。

泣き顔を表現した絵文字「(T_T)」に似せた振付が

キャッチーでとっても可愛いです。

代表的な曲なので知らなかった方は要チェック!

TWICEおすすめダンス曲❸
FANCY

これまでのTWICE のイメージをガラリと変えた曲「FANCY」

今までの清楚で可愛い女の子ではなく”成熟したセクシーさ・大人の女性”へと、

全員が髪型や衣装だけでなく表情までも大胆なイメージチェンジをしています。

デビュー当時から知っているファンも衝撃を受けたのではないでしょうか。

振付も明るくキャッチーではあるものの、大人の可愛さが印象的な振りとなっています。

可愛さとセクシーさを兼ね備えたダンスが好きな方にオススメです!

TWICEおすすめダンス曲❹
Feel Special

大人なセクシーさが際立つ本格的なダンスナンバー「Feel Special」

メンバーの今までの苦悩を初めて明かした曲で、

なんとMVではほとんど笑顔を封印しています!

“支えてくれる人がいるからまた笑える”といった内容の歌詞もあり、

ファンに対する感謝とも捉えられONCE(TWICEファン)にとっては

とても大切な曲でもあるようです。

最初から最後までアイドルのイメージを覆すようなセクシーでカッコ良い振付なので、

本格的にダンスを習っている・習いたい方にとくにオススメな曲です!

TWICEおすすめダンス曲❺
SIGNAL

MVも振付もキャッチーで印象的な『SIGNAL」

振付したのは日本だけに留まらず海外でもプレイヤー・振付師として

活躍しているRIE HATAさんです。

メンバー全員が超能力を持っているというコンセプトで、

電波的な合図や発信を表現した”チリチリポーズ”が印象的。

アップテンポなのでステップは難しく感じるかもしれませんが

サビの手の振りは電話のポーズや指ハートなど真似しやすいので、

ダンス初心者さんにもオススメです!

TWICEおすすめダンス曲❻
I CAN’T STOP ME

どこか懐かしさを感じる曲調の「I CAN’T STOP ME」

韓国のレトロブームにより、80年代風な衣装や

ディスコダンスのような振付が特徴的です。

これまでにない激しいダンスに注目!

プロダンサーでも息が切れてしまうほどの速さとダイナミックな振付なので、

ダンス上級者やチャレンジしてみたい方にとてもオススメです!

TWICEおすすめダンス曲❼
Likey

振付がキャッチーで可愛い「Likey」 指でLikeのLを表現したり、

左下を指差し”ハートボタン(いいね)を押してね”という振付があったりと、

SNSをコンセプトにしている楽曲です。

テンポは速いですが、あまりスキルを必要としない手の振りが多いので

ダンス初心者の方も真似しやすくオススメです!

TWICEおすすめダンス曲❽
Perfect World

歌もダンスもクールでかっこいい「Perfect World」

パワフルでダイナミックなHip Hopや、

しなやかさとキレとセクシーさを兼ね備えたJazzな振付が目を引きます。

何かに挑戦したい・パワーが欲しい!

上級者向けのダンスにチャレンジしてみたい!

と思っている方に、このエネルギー溢れる曲をオススメします。

聴いているだけで無敵になれるかも?

上手く踊ることができなくても、スカッとしますよ〜!

TWICEおすすめダンス曲❾
Heart Shaker

メンバーのスタイルの良さが際立つ「Heart Shaker」

スキニーパンツとヘソ出し衣装が、

日本で大ヒットした少女時代の「gee」を連想させます。

ザK-POPアイドルな雰囲気がとても可愛いですね。

またサビ中でペアになって抱きつくような振付(0:58が見やすいです!)があるので、

友達と踊りたい時にもとてもオススメです。

TWICEおすすめダンス曲➓
1 to 10

今現在でこれが一番簡単な振付なのでは?と感じる「1 to 10」

ゆっくりなテンポで心地が良いので、リラックスしたい時にもオススメの曲です。

振り数も少なくゆっくりでシンプルな動きが多いので、

ダンス未経験の方もチャレンジしやすいのではないでしょうか。

TWICEおすすめダンス曲⑪
Kura Kura

揺れる恋心を唄った「Kura Kura」

相手の事を考えて落ち着かない様子をサビで

クラクラ・ユラユラ・ソワソワなどの言葉で表現し、

また振付もそれに合わせたわかりやすい動きが特徴です。

とくに「クラクラ」の部分では頭がクラクラするようなイメージで

左右に動かすのがポイント!

指先をよく使う振付なので、綺麗に魅せる癖がつきますよ^^

TWICEおすすめダンス曲⑫
Breakthrough

男性的な振付がカッコイイ「Breakthrough」

“突破する”という意味で、

「例え先の見えない暗闇でも、輝く未来を信じて突き進もう」といったような」

背中を押してくれる応援ソングとなっています。

力強いメッセージにパワーを貰えること間違いなし!

キレのあるカッコイイ振付が多いので、

可愛い振付に抵抗がある方や男性も比較的真似しやすいのではないでしょうか。

TWICEおすすめダンス曲⑬
Talk that Talk

キャッチーな手の振りが特徴的な「Talk that Talk」

Perfumeの振付師であるMIKIKOさんが振付されています。

サビでは”LOVEを”一文字ずつ腕や手首で表現する素早いタットも入っていて

部分的に難易度が高いので、

覚えられたら自慢できるかも!?

是非チャレンジして頂きたい一曲です!

TWICEおすすめダンス曲⑭
Fanfare

チアガールのような振付がPOPで可愛い「Fanfare」

“色で世界をつなぐ”というコンセプトのもと、

カラフルなペインティングが曲調と同様に

明るくエネルギッシュな一曲となっています。

ラッパを吹くような動きや上下左右に曲げ伸ばしする動きなど、

わかりやすくパワフルな腕の振りなので真似しやすく、

踊っていて元気が出るのでオススメです!

TWICEおすすめダンス曲⑮
The Feels

爽やかなディスコ感漂う「The Feels」

TWICE初の英語シングル!

軽快なリズム・懐かしい曲調・真似しやすいシンプルな振付で、

老若男女問わずノリノリになること間違いなし!

イベントや余興などで皆で踊れば盛り上がるのではないでしょうか。

K-POPに抵抗がある方も良い意味でイメージが覆されるので、

是非チェックしてみて下さい!

まとめ

いかがでしたでしょうか?♫

リリースの度にどんどん振付のレベルが上がってきているので、

ダンス初心者さんが真似して踊る場合は古い曲や、

最近のものでもサビのキャッチーな手振りなどから真似すると楽しめるかなと思います!

日本語の曲もたくさんあるので

K-POPに抵抗がある方も是非一度チェックしてみて下さいね。

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